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リュウジさんの脂肪燃焼醤油スープって美味しいの?
料理初心者でも簡単に美味しく作れるの?
実際に作って食べた人の感想が知りたい!
こういった疑問にこたえます。
- 脂肪燃焼醤油スープの作り方がわかる
- 脂肪燃焼醤油スープを食べた感想がわかる
- 脂肪燃焼醤油スープの口コミがわかる
リュウジのバズレシピの脂肪燃焼醤油スープを作ってみました!
脂質も糖質も少ないダイエットにぴったりの具沢山スープレシピ!
Twitterでは1.6万以上のいいねを集めているレシピです!
これで痩せられなかったら諦めてください。歴代で一番美味しい【脂肪燃焼醤油スープ】
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) February 4, 2023
油分を極力減らした野菜たっぷりの醤油味スープです
脂質も糖質も少ないのに食べ応えがあって美味しいので満足感がハンパない
これは是非覚えてください。レシピはこちら!https://t.co/K7AESxB8Qc pic.twitter.com/JLX6fzikB9
脂肪燃焼醤油スープの作り方
YouTubeの動画を参考にして作ってみました!
サムネの脂肪燃焼醤油スープがめっちゃ美味しそう、、
さっそく作っていきます!
材料
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脂肪燃焼醤油スープの材料はこちらです。
- 大根 300g
- キャベツ 1/4個(250g)
- にんじん 1/2本(120g)
- 長ネギ 1本
- エリンギ 100g
- 鶏むね肉 350g
- にんにく 2片
- 鰹節 5g
- 水 750cc
- 醤油 大さじ4
- 鶏ガラスープ 小さじ1
- 黒胡椒 適量
- 味の素 10振り
- 塩 ふたつまみ
- 片栗粉 小さじ2
- 酒 小さじ2
- ★味変で七味
脂肪燃焼醤油スープの材料はとっても具沢山!!
野菜がたっぷり入っているのと、お肉も入っているのが嬉しい!
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鶏むね肉を使うので低糖質!
とっても柔らかくて美味しく仕上がるので買ってください!
手順
脂肪燃焼醤油スープを作る手順は次の通りです。
- キャベツをざく切り、大根をイチョウ切り、にんじんを薄切り、エリンギをスライス、にんにくをみじん切り、長ネギを斜めにスライスにする
- 鶏むね肉は削ぎ切りにして、塩と片栗粉、酒を加えて揉む
- 鍋に野菜を入れて、水、醤油、鶏がらスープ、黒胡椒、鰹節、味の素を入れて沸かして蓋をして15分煮る
- 鶏肉を加えて蓋をして3〜4分煮たら完成!
キャベツをざく切り、大根をイチョウ切り、にんじんを薄切り、エリンギをスライス、にんにくをみじん切り、長ネギを斜めにスライスにします。
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鶏むね肉は削ぎ切りにして、塩と片栗粉、酒を加えて揉んでおきます。
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鍋に野菜を入れて、水、醤油、鶏がらスープ、黒胡椒、鰹節、味の素を入れて沸かして蓋をして15分煮ます。

鶏肉を加えて蓋をして3〜4分煮たら、脂肪燃焼醤油スープの完成です!

脂肪燃焼醤油スープの作り方はめっちゃ簡単!
材料を切るのが大変だけど、あとは鍋に入れて煮るだけ!
鶏肉に片栗粉をまぶしておくところ!
鶏肉が柔らかく仕上がります!
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作るのにかかった時間は30分くらい!
煮る料理だからちょっと時間かかる!
脂肪燃焼醤油スープを食べた感想
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さっそく脂肪燃焼醤油スープを食べてみました!
これはすっごくうまい!!野菜の旨味がたっぷりでとにかくスープが美味しい!
キャベツは煮ることによって柔らかくて甘い。エリンギはスープに旨味と食感を与えてくれてる。
鶏むね肉はとっても柔らかくて、たっぷり入っているので、食べ応えも十分で満足感も得られます!
低糖質、低脂質なので物足りない感があるかなと思ったけど、ぜんぜんそんなことなくて、お腹いっぱい食べられました!味も優しい味なので、ぜんぜん罪悪感がない!
これなら無理なく痩せれそう。ダイエットしている人にめちゃくちゃおすすめ!
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とっても具沢山でボリューミー!
食欲を我慢せずに痩せられる神料理!
脂肪燃焼醤油スープの口コミ
脂肪燃焼醤油スープの口コミをまとめてみました!
この分量で3日間は食べれる!自炊の真似事しかしてこなかった人間でもイージー!これはヘビロテ決定!など高評価コメントがたくさん見つかりました!
とてもヘルシーで美味しいので、ぜひ作ってみてください!
今日のお昼ごはん🍴
— じゅん (@jh_jk_lovepeace) February 6, 2023
リュウジさん(@ore825)のコレ!!
✿脂肪燃焼醤油スープ
材料切ってフライパンに入れ、調味料加えて煮るだけで出来るし、この分量で3日間は食べれる=昼食作りに費やす時間が要らない😆
それで美味しいし。
有り難いレシピ有り難う🙏
ごちそう様でした😋#おうちごはん https://t.co/eabVso5BHf pic.twitter.com/UGOykZh0O7
リュウジさん(@ore825)の脂肪燃焼醤油スープ作った🍲
— さきベイベー💛 (@7cqhQRCf0rvxD8a) February 7, 2023
ほんとに野菜切って煮て、その間に肉切ってちょっと味付けして入れるだけやのに美味しい♪
私みたいな自炊の真似事しかしてこなかった人間でもイージー!
痩せ効果はこれから試していきます笑 pic.twitter.com/eWjGqHrRAk
リュウジさんの脂肪燃焼スープシリーズの新作「醤油スープ」作ってみた!
— (@tomoS660ModuloX) February 4, 2023
トマト、塩よりこっちの方が好き😋
豆腐入れてかさ増ししても良いかも!
これはヘビロテ決定だな😃 pic.twitter.com/UP803sKHnV
脂肪燃焼醤油スープまとめ
リュウジさんの脂肪燃焼醤油スープを作って食べてみました!
低糖質で低脂質。具沢山で食べ応えも十分なので、食欲を我慢せずに痩せたい人におすすめ!出汁がめちゃくちゃ美味しいですよ!
ぜひ皆さんも食べてみてください!
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