【リュウジのバズレシピ】米消滅鶏キャベツ食べてみた!うますぎ。

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リュウジさんの米消滅鶏キャベツって美味しいの?

料理初心者でも簡単に美味しく作れるの?

実際に作って食べた人の感想が知りたい!

こういった疑問にこたえます。

この記事を読めば
  • 米消滅鶏キャベツの作り方がわかる
  • 米消滅鶏キャベツを食べた感想がわかる
  • 米消滅鶏キャベツの口コミがわかる

リュウジのバズレシピの米消滅鶏キャベツを作って食べてみました!

名前からはどんな料理か想像できん。ただわかるのは米がなくなる鳥とキャベツの料理ってこと。

Twitterでは7,000以上のいいねを集めているレシピです!どんなお味か楽しみ!!

米消滅鶏キャベツの作り方

YouTubeの動画を参考にして作ってみました!

サムネの米消滅鶏キャベツがめっちゃ美味しそう、、

さっそく作っていきます!

材料

材料

米消滅鶏キャベツの材料はこちらです。

材料(2人前)
  • 鶏もも肉 300g
  • キャベツ 1/4個(250gほど)
  • にんにく 1片
  • バター 10g
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 味の素 4振り
  • 味噌 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • サラダ油 小さじ1ほど
  • ★味変でタバスコ

米消滅鶏キャベツの材料はとってもシンプルです。

鳥もも肉とキャベツ以外はほぼ調味料です。

鳥ももはたっぷり300g使います。国産でも外国産でも大丈夫かと思います。

キャベツもたっぷり250g!できれば分量測った方が良いかも!

ニンニクはできれば生のものを使いましょう。チューブでも良いですが、香りが劣ります。

YUSUKE
YUSUKE

この材料で米消滅料理を作っていきます。

米もたっぷり炊いておきましょう!

手順

米消滅鶏キャベツを作る手順は次の通りです。

手順
  1. 鳥もも肉を削ぎ切りにし、砂糖、酒、味の素、味噌、おろしニンニクを入れて揉み込む
  2. 鳥ももはこのまま10〜15分ほど漬けておく
  3. キャベツを乱切りにする
  4. 耐熱容器にキャベツとバターを入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分半加熱する
  5. 片栗粉、醤油、塩胡椒を加えてよく混ぜる
  6. フライパンに油を引き、鶏ももを焼く
  7. 油を拭き取り、キャベツを加えてさっと炒めたら完成!

鳥もも肉を削ぎ切りにし、砂糖、酒、味の素、味噌、おろしニンニクを入れて揉み込みます。

この状態で10〜15分ほど放置します。

味噌漬けにする

キャベツは乱切りにし、耐熱容器にキャベツとバターを入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分半加熱します。

電子レンジでチンする

加熱できたら、片栗粉、醤油、塩胡椒を加えてよく混ぜます。

調味料を入れる

フライパンに油を引き、鶏ももを焼いていきます。火の強さはずっと強めの中火。

油が出てきたら、キッチンペーパーで拭き取りましょう。

鶏肉を炒める

キャベツを加えてさっと炒めましょう。1分も炒めなくても大丈夫です。

キャベツを炒める

お皿に盛り付けたら、米消滅鶏キャベツの完成です!

米消滅鶏キャベツの完成

米消滅鶏キャベツの作り方はめっちゃ簡単。

鶏肉を味噌だれに漬けるとか面倒と思う方がいるかもですが、全然難しくはありません。

手に味噌の匂いがつくのが嫌な人はビニールの手袋をした方が良いかもです。

ポイントはキャベツを電子レンジで加熱するところ。

火を入れておくことでフライパンでさっと炒めるだけで良くなります。

フライパンで中まで火を通そうとすると、フニャフニャになってしまいますが、電子レンジを使うことでシャキシャキに仕上がります。

めんどくさがらずに電子レンジで加熱しましょう。

YUSUKE
YUSUKE

作るのにかかった時間は25分くらいでした!

味噌とニンニクの良い香りがたまらんです!

米消滅鶏キャベツを食べた感想

米消滅鶏キャベツを食べた感想

さっそく米消滅鶏キャベツを食べてみました!

これはご飯がすすむ!!味噌とニンニクが効いてて食欲をそそります!

鶏肉はとっても柔らかく、キャベツはシャキシャキ。食感のコントラストが効いてて相性抜群です。

味噌バターに砂糖を加えることによって、米にめっちゃ合います。

味変でタバスコをかけると辛味と酸味がプラスされて、さらにご飯が進みます!

YUSUKE
YUSUKE

2〜3人前ほどありましたが、美味すぎて1人で食べちゃいました笑

米消滅はマジ。

たくさん炊いておきましょう!

米消滅鶏キャベツの口コミ

米消滅鶏キャベツの口コミをまとめてみました!

肉食3姉妹にも大好評!美味すぎて笑い出た!甘辛味噌にバターの風味が美味しー!など絶賛する声が多数見つかりました!

すごく美味しいので、ぜひ作ってみてください!

米消滅鶏キャベツまとめ

リュウジさんの米消滅鶏キャベツを食べてみました!

味噌バターの味付けがご飯にめっちゃ合う。鶏ももは柔らかく、キャベツはシャキシャキで美味しかったです!

ご飯と一緒に食べてみてください!!

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