【リュウジのバズレシピ】チキンサラダが簡単で美味しい！

その他
2023.08.25
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リュウジさんのチキンサラダって美味しいの？

料理初心者でも簡単に美味しく作れるの？

実際に作って食べた人の感想が知りたい！

こういった疑問にこたえます。

この記事を読めば
  • チキンサラダの作り方がわかる
  • チキンサラダを食べた感想がわかる
  • チキンサラダの口コミがわかる

リュウジのバズレシピのチキンサラダを作ってみました！

ガーリックマヨで食べる鶏胸肉が酒のあてにも副菜にもなる！

Xでは8,000以上のいいねを集めているレシピです！

リュウジさんの鶏むねレシピ

チキンサラダの作り方

YouTubeの動画を参考にして作ってみました！

サムネのチキンサラダがめっちゃ美味しそう、、

さっそく作っていきます！

材料

チキンサラダの材料

チキンサラダの材料はこちらです。

材料（1人前）
  • 鶏むね肉…350g
  • にんにく…1片
  • 玉ねぎ…30g
  • 塩…1つまみ（下味）
  • マヨネーズ…35g
  • 味の素…6振り
  • 塩…小さじ1／2
  • ケチャップ…大さじ1／2
  • 黒コショウ…適量

チキンサラダの材料はとってもシンプル！

鶏むね肉を使うからヘルシーかと思いきやマヨネーズけっこう使うので脂質はけっこう多めだと思います。

YUSUKE
YUSUKE

材料費はたったの350円くらい！

安い材料ばっかりです。

手順

チキンサラダを作る手順は次の通りです。

手順
  1. 玉ねぎを薄くスライスする
  2. 耐熱容器に鶏むね肉を入れて塩を振ってラップをして600Wの電子レンジで3分50秒チンする
  3. 電子レンジの中で5分ほど置く
  4. 鶏むね肉をフォークで割いて、玉ねぎ、マヨネーズ、味の素、塩、ケチャップ、おろしにんにく、黒胡椒を加えて混ぜたら完成！

玉ねぎを薄くスライスします。

玉ねぎをスライスする

耐熱容器に鶏むね肉を入れて塩を振ってラップをして600Wの電子レンジで3分50秒チンします。加熱が終わってから5分間おいて余熱で中まで火を通していきます。

鶏むね肉を電子レンジで加熱する

鶏むね肉をフォークで割いて、玉ねぎ、マヨネーズ、味の素、塩、ケチャップ、おろしニンニク、黒胡椒を加えて混ぜたら、チキンサラダの完成です！

チキンサラダの完成

チキンサラダの作り方はめっちゃ簡単！

これなら料理が初めての方でも作れるレベルだと思います。

鶏むね肉を電子レンジで加熱した後に余熱で中まで火を通すところ！

鶏肉がしっとり柔らかく仕上がります！

YUSUKE
YUSUKE

作るのにかかった時間は15分くらい！

洗い物も少ない！！

チキンサラダを食べた感想

チキンサラダを食べた感想

さっそくチキンサラダを食べてみました！

これはうまい！鶏胸肉はとってもしっとりしてて、パサつきが全くない！

鶏むね肉って味気ないイメージがあるけど、見た目に反してめちゃくちゃパンチの効いたジャンキーな味！！

おろしたニンニクと黒胡椒の香りがやばくて、マジで箸が止まらん美味しさ！

味変はタバスコをかけると辛味と酸味がプラスされてさらに美味しくなりました！

YUSUKE
YUSUKE

これは酒にも副菜にもおすすめ！

タンパク質もたくさん取れます！

チキンサラダの口コミ

チキンサラダの口コミをまとめてみました！

ヘルシーでめちゃめちゃ美味かった！ガツンとした味でパクパク食べられた！チキンサラダくそうまい！など絶賛する声がたくさん見つかりました！

マジで美味しいので、ぜひ作って食べてみてください！

チキンサラダまとめ

リュウジさんのチキンサラダを作って食べてみました！

ガーリックマヨで食べる鶏胸肉が酒のあてにも副菜にもなる！コスパも最強でした！

ぜひ皆さんも食べてみてください！

リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100
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