【リュウジのバズレシピ】ふわふわ納豆焼きが超痩せレシピ！

こういった疑問にこたえます。

リュウジのバズレシピのふわふわ納豆焼きを作ってみました！

2日でYouTube100万再生いったらしい低糖質、低脂質のダイエットレシピ！

Twitterでは1.3万以上のいいねを集めているレシピです！

豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き

２日でYouTube100万再生いって早くも伝説になった低糖質、低脂質のダイエットに使えるレシピです

豆腐とたまごと納豆で出来るので経済的でたんぱく質豊富、ぜひ！

レシピはこちら！https://t.co/zeaUnAIIBt pic.twitter.com/Kmx0CVFqsh

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 5, 2023

ふわふわ納豆焼きの作り方

YouTubeの動画を参考にして作ってみました！

サムネのふわふわ納豆焼きがめっちゃ美味しそう、、

さっそく作っていきます！

材料

ふわふわ納豆焼きの材料はこちらです。

ふわふわ納豆焼きの材料はとってもシンプル！

油は焼くときに使う少量の油のみ！めちゃくちゃ低脂質です！！

手順

ふわふわ納豆焼きを作る手順は次の通りです。

ボウルに混ぜた納豆、豆腐、卵、片栗粉、付属のタレ、付属のカラシ、これ!うま‼︎つゆ、塩を入れてよく混ぜます。

フライパンに油を引き、混ぜた生地を焼きます。

両面焼けたらお皿に盛って、小ネギと醤油をかけたら、ふわふわ納豆焼きの完成です！

ふわふわ納豆焼きの作り方はめっちゃ簡単！

これなら料理が初めての方でも難なく作れると思います！

ふわふわ納豆焼きを食べた感想

さっそくふわふわ納豆焼きを食べてみました！

これはうまい！！記事はめちゃくちゃふわふわで、表面は焼き目がついてるから香ばしい！

口当たりがすっごく軽いから、めちゃくちゃ食べやすくて、朝からでも全然いける！！

納豆と豆腐と卵なので高タンパクでダイエットしてる人とか筋肉を鍛えている人には最高のレシピ！

ダイエット食って味とか量的に物足りなさがあるけど、これはボリュームも味も満足できる！無理せずにダイエットしたい方にめちゃくちゃおすすめ！

ふわふわ納豆焼きの口コミ

ふわふわ納豆焼きの口コミをまとめてみました！

ふわふわで美味しい！大豆に感謝を捧げよう！これで痩せる！など高評価コメントがたくさん見つかりました！

痩せたい人はぜひ作って食べてみてください！

七月十日は納豆の日との事なので
納豆に豆腐と卵を混ぜて焼き上げた
「納豆のふわふわ焼き」で迎え撃つ

パリッとフワッと素敵に焼き上がり
大豆に感謝を捧げよう pic.twitter.com/OgoUvZ2vCU

— 李徴子🐯 (@lilygrass108) July 10, 2023

今晩は納豆と豆腐と卵で納豆焼き。
ふわふわで美味しい😋#おうちごはん #相互フォロー pic.twitter.com/626tjYXnKt

— ワン太郎@相互フォロー希望 (@softdog1234) July 5, 2023

リュウジさんレシピ参考に納豆ふわふわ焼きつくった。これで痩せる pic.twitter.com/ND5mkDihrM

— うひょ🍀 (@uhyo800) July 5, 2023

ふわふわ納豆焼きまとめ

リュウジさんのふわふわ納豆焼きを作って食べてみました！

ふわふわでめちゃくちゃ食べやすく、満足感もあるので、ダイエットを頑張りたい人にめちゃくちゃおすすめ！

ぜひ皆さんも食べてみてください！