【リュウジのバズレシピ】坦々風キャベツスープ食べたら痩せれる！

こういった疑問にこたえます。

リュウジのバズレシピの坦々風キャベツスープを作ってみました！

キャベツをたっぷり使ったダイエットにおすすめの料理！

Twitterでは1.6万以上のいいねを集めているレシピです！

僕が絶対に痩せたい時に作る【ラーメン風超痩せキャベツスープ】がウマすぎてダイエット感ゼロです

千切りにして煮るだけのキャベツを麺に見立てた担々麺風豆乳スープです

安いキャベツで大量に手早く大量に簡単に調理できますので是非、一生役にたちます

レシピはこちら!https://t.co/gwtVKhR133 pic.twitter.com/8itLF9znaJ

— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) March 23, 2023

坦々風キャベツスープの作り方

YouTubeの動画を参考にして作ってみました！

サムネの坦々風キャベツスープがめっちゃ美味しそう、、

さっそく作っていきます！

材料

坦々風キャベツスープの材料はこちらです。

坦々風キャベツスープの材料はとってもシンプル！

合挽き肉は豚ひき肉でも鶏の挽肉でも代用できます！

手順

坦々風キャベツスープを作る手順は次の通りです。

キャベツを粗めの千切りにします。

鍋に合挽き肉、塩胡椒を入れて炒めます。

キャベツを加えて軽く炒めます。

水、鶏がらスープ、豆板醤、味噌、胡椒を加えて煮ます。

蓋をして5分間弱中火で煮ましょう。

豆乳、ごま油を加えて沸かし、器に盛って小ネギとラー油を垂らしたら、坦々風キャベツスープの完成です！

坦々風キャベツスープの作り方はめっちゃ簡単！

キャベツを切って、鍋に順番に具材を入れていくだけ！料理が初めての方でも難なく作れると思います！

坦々風キャベツスープを食べた感想

さっそく坦々風キャベツスープを食べてみました！

これは旨い！！！キャベツはめちゃくちゃ柔らかくて、すっごく甘い！！そしてこの坦々スープがピリ辛でコクがあってめちゃくちゃ美味しい！

挽肉も入っているので肉感があて食べ応えも十分！キャベツの分量が多いので、どれだけ食べてもカロリーは抑えられる！！

これはダイエットにめちゃくちゃ良さそう、、でも残ったスープにご飯入れて食べたくなるので注意。うどんを入れても美味しそう。。

坦々風キャベツスープの口コミ

坦々風キャベツスープの口コミをまとめてみました！

美味しすぎる…！やっぱりリュウジさんは天才！簡単にチャチャッと作れるのもありがたい！など絶賛する声がたくさん見つかりました！

ダイエットしている人にもしていない人にもおすすめ！

リュウジの坦々風キャベツスープ

この前作った時は具材に
もやしと絹豆腐入れて味付けは
ニンニク加えてゴマ振りかけて
アレンジして食べたけど

今回はレシピ通りに作ったら
美味しすぎる…！🥺✨️

やっぱりリュウジさんは天才👏

他のレシピ脂肪燃焼スープとかも
試してみたいなあ～🤤 pic.twitter.com/UfQRmtwupo

— ︎(@St_kp27) March 28, 2023

今日のおつまみはリュウジのキャベツの坦々麺風スープ
うますぎ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ pic.twitter.com/GkHugKwxZU

— 蔵臼 日陰🦊旧新人Vtuber (@hikage178) March 24, 2023

こんばんは🌙*ﾟ

昨日の残りもあったので簡単にお魚焼きました‼️🐟
リュウジさんのキャベツスープ本当に美味しい😆👍
簡単にチャチャッと作れるのもありがたい🙏

今夜はサブ垢で傘☂️もらいたいのでビクロイ目指して頑張ってみようかな？🤔

今日も1日お疲れ様でした～
(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°💕 pic.twitter.com/2RhnC4g0uL

— tennenちぃの日常ฅ´•ᴥ•`ฅ (@smile513tennen) March 23, 2023

坦々風キャベツスープまとめ

リュウジさんの坦々風キャベツスープを作って食べてみました！

ぜひ皆さんも食べてみてください！